#Dica Zen - Meditação Quando confirmei minha gravidez de gêmeos logo me veio uma questão na mente: adeus horas de sono forever! E esse assunto muito me preocupava, pois a privação do sono no Puerpério é uma questão que mina as energias de qualquer mulher. Comecei a pesquisar tudo desse universo e cheguei felizmente à… Continuar lendo #Dica Zen – Meditação
Categoria: Valores
Depressão é escolha?
Acabo de ler um texto do jornalista Ricardo Boechat onde ele informa ao seu público que sofre de depressão. Já passei por isso em silêncio e quero compartilhar aqui minha visão sobre esse assunto que atinge uma boa parte da população mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde a depressão é a doença que mais… Continuar lendo Depressão é escolha?
Retrospectiva #1 – Família, um dos meus (principais) Valores.
Ah!!!! Quão valiosos esses pedacinhos de papéis podem ser!
Dada a largada!
Nesse tempo que chamo de período sabático, conheci o Eneagrama, o Instituto VOCÊ, a Programação Neurolinguística, a Meditação, o Coaching Sistêmico, pessoas incríveis e ainda me vi grávida de gêmeos, o que me proporcionou entrar em contato com a realidade do Parto Humanizado, a educação Montessori, a Educação Positiva e a Comunicação Não Violenta...